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商品説明
□基本プログラム約55分日常生活ではあまり使うことのない筋肉を刺激することで、全身の基礎代謝を促します。このプログラムではダイエットに必要なカラダの基礎づくりをおこないます。■応用プログラム約55分二の腕、ヒップ、太ももなど、美しいプロポーションをつくるために必要な箇所を集中的にトレーニングします。ダイエット期待できます。□腹筋プログラム約36分多くの方が気にしているお腹まわりを集中的に引き締めます。ビリー独自の腹筋運動は、腹筋前部だけではなく、わき腹、背中などお腹周りを総合的に鍛えることで、エクササイズ効果を高めます。■最終プログラム約31分これまでおこなってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトです。目標体重目指して最後の一日は楽しくエクササイズしましょう。。ダイヤル可変式ダンベル24kgとトレーニングベンチ。SIXPAD アームベルト(送料込、付属ご確認下さい⭐︎)。３年前頃購入したトレーニングマシン、とても使いやすい。。スクリューダンベル 約15kg 2個セット。油圧式 筋トレグッズ 10～200kg調整可 アームバー 胸筋トレーニング。タザキTAZAKI ファットグリップダンベル 17.5kg 2個 ボディビル。cw-x スタビライクスお店の情報
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